Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 130.48g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|