|
Талия 81,5 см
Бёдра 100 см
|
85.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
3189 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 201.25g | Carbs: 386.19g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, SPAR Коктейль Молочный со Вкусом Клубники. Dinner: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Куриная Грудка «Гриль» с Чечевицей и Овощным Соусом, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo, Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|