Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 141.89g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Bombbar Casein. Lunch: Огурец (без Кожуры), FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Льняное Масло, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Bombbar Casein. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Зеленый Чай, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|