Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 61.17g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Inkerman Мерло Качинское, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Магнит Слива, Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|