Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 63.21g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Карусель Филе Куриное в Яйце, Огурец (с Кожурой). Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|