Everlost's Journal, 29 Mar 15

Nach dem gestrigen Tag ist diese Eingabe wohl ganz realistisch...😃
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!😊
62 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2015:
1864 kcal Fat: 56.58g | Prot: 80.71g | Carbs: 278.44g.   Breakfast: Rührei, Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Becel Leicht, Croissant, Müsli, Fruchtjoghurt, Obstsalat. Lunch: Erlenhof Karottini, Becel Leicht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Vollkornbrötchen. Dinner: Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Becel Leicht. Snacks/Other: Orangen, Banane. more...
1522 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Dir auch einen schönen Sonntag, renne gleich mal los! :-) 
29 Mar 15 by member: marcothebrain

     
 

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