Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 117.14g | Carbs: 50.04g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Семенишна Творог 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|