Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 64.21g | Carbs: 57.74g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр, Mission Deli Тортилья. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Растительное Масло. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Растительное Масло, Куриная Грудка, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Хохланд Плавленый Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|