Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 116.82g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Miami Lody o Smaku Śmietankowym , Miód, Go On Masło Orzechowe 100%, Alpro Barista Coconut, Smaki Świata Mleko Kokosowe, Borówka Amerykańska, Green Essence Mąka Orkiszowa Biała , Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Lunch: Kawa Capuccino . Dinner: Awokado, Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnetaPilas's Weight History
|