Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 64.57g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Ашан Слива Красная , Galbani Сыр Моцарелла, Montarell Сыр Камамбер, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Мираторг Мраморная Говядина, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Orion Чокопай, Ашан Слива Сезонная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya1903's Weight History
|