Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 75.60g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Виноград, Груши, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|