Ana Paula Manzo's Journal, 20 Sep 23

2/30 boraaaaa 💪💪
108.4 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 43.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2023:
958 kcal Fat: 74.77g | Prot: 51.75g | Carbs: 27.26g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Pimentão Vermelho, Cebola Roxa, Tomates, Rúcula, Abacate, Ovo Frito. Lunch: Aurora Linguiça Calabresa, Pepino Japonês, Pimentão Vermelho, Cebola Roxa, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Alface, La Vita Rúcula, Cebola Roxa, Pepino Japonês, Tomates, Pimentão Vermelho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Lombo Suíno Temperado. more...
269 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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