Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 71.73g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Чай Несладкий, Alesto Финики. Lunch: Своя Линия Карамель Молочный Коктейль, Чай Несладкий, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Красное Яблоко. Dinner: Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|