Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
2342 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 85.85g | Carbs: 271.30g.
Breakfast: Кетчуп, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Чебурек, Батон, Жареное Яйцо. Dinner: АТБ Мини с Курицей и Грибами, Форнетти Мини Абрикос, Теремно Маковик. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|