Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 83.80g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Snaq Fabriq Qwikler. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Моремания Ролл с Креветкой Темпура . Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|