Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 57.50g | Carbs: 38.67g.
Breakfast: Перекресток Персик, Домик в деревне Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Салат Греческий с Мягким Сыром Фета, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины с Красным Ткемали и Печёной Картошкой. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|