Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 161.05g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Греческий Салат, Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мандарины, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|