Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 130.24g | Carbs: 257.39g.
Breakfast: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Land Yogurt Greco 0%, Arachidi, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Lunch: Merivio Ricottina , Melanzane Grigliate, Daily Bread Pane di Segale. Dinner: Melanzane Grigliate, Spigola, Pane di Semola. Snacks/Other: Latte di Soia, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Albume d'uovo, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giorgia__24's Weight History
|