Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 72.96g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Кофе Латте, Hyper Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Кухня на Районе Гречка Кухня на Районе с Куриным Фрикасе. Dinner: Азбука Вкуса Смузи-Десерт с Клубникой и Чёрной Смородиной. Snacks/Other: ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_dk26's Weight History
|