Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
114.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 126.97g | Prot: 82.29g | Carbs: 25.36g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. Dinner: FitnesShock Vanilla Hazelnut, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|