Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 40.19g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Президент Сыр Чизбургер, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сыр Фета, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wekka_sarn's Weight History
|