Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 81.32g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Other: Нектарин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|