Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
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54.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1765 kcal
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Fat: 71.29g | Prot: 125.45g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Esselunga Pesca Noce, La Montanara Uva Sultanina , Carrefour Bio Mandorle Pelate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Fior Fiore Coop Burrata, Огурец (без Кожуры), Conad Pomodori da Insalata, Coop Spigola Eviscerata. Dinner: Esselunga Mirtilli, Conad Ricotta Biologica, Alplì Kefir Bianco Naturale. Snacks/Other: Euroverde Rucola, Conad Mozzarella, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Огурец (без Кожуры), Grande Impero Pane 8 Semi, Primia Carote Crude, Buongiorno Freschezza Lattuga Iceberg, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sweetsveta20011's Weight History
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