Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 46.10g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Магнит Банан, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Три Короны Пармезан Медиум, Морковь, Свекла Вареная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori-andromeda25's Weight History
|