Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 40.66g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Конфеты, Ратибор Варенье Вишневое, Пшеничная каша. Lunch: Рис с Овощами, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Русскарт Розовые Кукурузные Воздушные Чипсы. Snacks/Other: Ниагара Vips Mojito, Огурец (с Кожурой), Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шаимова's Weight History
|