Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 98.96g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Лента Купаты Куриные, Хлеб Черный, Перекресток Хлеб Кукурузный, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Нерки. Lunch: Финик, Куриная Грудка, Рис Отварной, Творог 5%, Варенье. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|