Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 130.99g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Пастилки Детские «Клубника-Банан» с Маршмеллоу , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Мясновъ Голубцы из Филе Индейки и Цыпленка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|