Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 76.81g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Lunch: Kinder Молочный Ломтик Персик. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер, Овощи Гриль, Чайхона Люля из Телятины, Осака Салат из Хрустящих Баклажанов и Черри. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|