Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
39.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 70.76g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Груша Желтая, Шоколадно-яблочная запеканка. Lunch: Творог 9%, Перекресток Оладьи, Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста, Брокколи, Лимонный пирог. Dinner: Болгарский Перец, Лимонный пирог, Укроп, Эконива Сыр Гауда, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Морковь, Рыбный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasia.0's Weight History
|