Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 57.89g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Кофе с Молоком (Мой), Самотлор Хлеб Хлеб "Ржано-Пшеничный" Бездрожжевой с Солодом. Lunch: Нектарин, Салат "А-Ля Греческий", Жаркое из Говядины с Картофелем(Мое). Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Нектарин, Деликатеска Слива Сладкая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Живи Здорово Наринэ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|