Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 44.69g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , SPAR Пицца Пепперони, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Манник, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|