Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 80.37g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб "Славянский" Нарезной. Lunch: Пятерочка Банан, Нектарин, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Багет Чесночный, Лента Яблоки Слава Победителям. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Креветки, Global Village Оливковое Масло, Тыква, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|