|
68,85
был срыв на соленое вчера, набрала пол кило, сгоняю почечным чаем. посмотрим, что будет завтра утром.
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 76.45g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Кабачки с брюссельской капустой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|