Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 86.43g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кофе. Lunch: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Перекресток Булочка Фитнес, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|