Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2432 kcal
|
Fat: 128.41g | Prot: 72.23g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гуакамоле, Яичница (с Целым Яйцом), Пшеничный Хлеб. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Виноград. Dinner: Milka Молочный Шоколад. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmmmmnnnn's Weight History
|