Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
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56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2023:
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1247 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 115.19g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Prozis Cacao , Granarolo Ricotta Proteica, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Burro di Mandorle, Lidl Avena. Lunch: Sale, Granarolo Mozzarella Proteica, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sale, Lidl Zucca Delica, Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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