Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 65.52g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Красная Цена Сухари Ванильные, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Kinder Молочный Ломтик, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|