Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1089 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 70.14g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Кетчуп, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Пирожок с Печенью. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Дыня. Dinner: Хреновина, По флотски с ливером. Snacks/Other: Магнит Банан, Льняные Семена, Магнит Ядра Семян Тыквы, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Детская Молочная Кухня Наринэ. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|