Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 44.15g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чернослив. Lunch: Килька в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Хлебец, Яблоко, Манная Крупа, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кокосовое Молоко, Килька в Томатном Соусе, Фундук, Сливочное Масло, Хлебец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukakova's Weight History
|