Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 106.62g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , ВкусВилл Сыр Творожный с Белыми Грибами, Яйцо Всмятку, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Варенье Брусничное , Сырники пп. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Сыр Пармезан , Помидоры, Гренки Домашние, Салат Айсберг, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриная Грудка. Dinner: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|