Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 91.64g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Сметана , Блины, Уха, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Сытоедов Ризотто с Курицей и Грибами. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaEva24's Weight History
|