Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
741 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 33.62g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Тавр Сосиска Ганноверская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Лимон, Сахар, Tess Чай Чёрный. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Махеевъ Джем Имбирь-Лимон, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Здоровая Жизнь Зёрна Пшеницы Пророщенные с Клубникой. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|