Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 77.52g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Табрис Киш с Грибами, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Свекла Вареная. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная, Тыквенные Семечки, Банан, Яблоко, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOlegovna's Weight History
|