Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 50.70g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Сармич Сыр Пармезан, Молоково Молоко 3,2%, SPAR Чиабатта. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе, Сахар, Лента Бекон Итальянский Копчёно-Варёный, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Майонез Сметанный. Dinner: Сахар, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Сырный Соус. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|