Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
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55.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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2238 kcal
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Fat: 67.54g | Prot: 74.82g | Carbs: 340.52g.
Breakfast: Арбуз, Belbake Uva Sultanina, Carrefour Bio Mandorle Pelate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Арбуз, Cucina e Sapori Aceto di Mele, Euroverde Rucola, Primia Carote Crude, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Esselunga Zucchine. Dinner: Lettere dall'italia Sfogliatella Napoletana, Conad Fesa di Tacchino Arrosto , Conad Il Pane 8 Cereali e Soia, Conad Mela, Alplì Kefir Bianco Naturale, Арбуз. Snacks/Other: Latteria Latte Intero, Certossa Gallette di Farro Bio, Lidl Pleasure, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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sweetsveta20011's Weight History
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