Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 101.56g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе с Молоком (Мой), Пятерочка Сахар, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо, Самотлор Хлеб Хлеб "Ржано-Пшеничный" Бездрожжевой с Солодом. Lunch: Фундук Фундук, Герр Штрудель Штрудель Маковый , Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Салат "А-Ля Греческий", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Живи Здорово Наринэ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|