Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 64.99g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Слобода Майонез, Ремит Балык Дарницкий, Село Зелёное Творог 5%, Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Слобода Майонез, Салат Овощной, Перекресток Пельмени из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Сушка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка23.'s Weight History
|