Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 110.98g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний, Veln Пісочне Печиво Зі Смаком Кокоса, Das Ist Сыр Моцарелла, АТБ Помидор , Добров Рулет Куриный, Кулиничи Лаваш Вирменский, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик, Бургер в лаваші, Solosvit Псилиум, АТБ Помидор , АМА Сыр Любительский, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Своя Линия Кешью, Winway Мандарин (Кумкват) Сушеный, Элика Блинчики с Творогом, Бургер в лаваші. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|