Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 58.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 36.41g | Carbs: 177.34g.
Lunch: Felix Aioli Majoneesi, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat Sea Salt & Black Pepper, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala. Dinner: Sipulit, Valkosipuli, Mutti Tomaattipyree, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Knorr Lihaliemikuutio, Lanttu, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat. Snacks/Other: Fazer Korvapuusti, Oululainen Pullava Kuningatarpitko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|