|
объём талии 73 см(-0.5см)
Объём бёдер 88.5 см (-1см)
объём ляжки 54.5 см (-1см)
объём предплечья 29.5см (-0см)
Объём живота 88.5см (-0.5см)
объём груди 90см
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 56.84g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Lunch: Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Перекресток Чиабатта Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Соус Кунжутный Vegan Line, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Табрис Индейка Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Martini Asti, Greenadini Крем Паста с Икрой Имитированной Мойвы, Перекресток Чиабатта Классическая, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
27 Feb 24 by member: MK_97
|
27 Feb 24 by member: Eva.fartovaya
|
Как тебя найти в телеграм?)
27 Feb 24 by member: MK_97
|
Не нужно меня нигде искать)) нигде не провожу столько времени, как в FS👍
28 Feb 24 by member: Eva.fartovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|